Sobretodo hay que planificar bien todas las salidas, explicar a un familiar o un amigo de que actividad y de donde la vas a realizar, observar la meteorología, llevar el material adecuado para la practica de la actividad.Todo esto sin olvidar que hay que volver sano y salvo, una salida termina cuando uno vuelve y llega en su apreciada y agradable casa.
Salud y Montaña
Teléfono de emergencias 112.
http://www.igc.cat/web/ca/allaus_butlleti.php
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